Trondheim
Meditasjon & Yoga

Varmhjertet veiledning innen
meditasjon, pusteøvelser, yogalivsstil,
yoga asanas og stressmestring.
Finn harmoni i deg selv og din hverdag
- vi tilbyr kurs som er enkle og passer alle!

Se timeplan Om våre kurs

Førstkommende eventer

4-8. desember:

Besøk av yogamester Balakhilya

Lost In The World

Føler du noen ganger at du ikke passer inn, eller at du ikke riktig finner din plass i denne verden? Det å forstå den sanne meningen med livet er nøkkelen til å finne ekte og varig lykke.

Hva: Gratis foredag
Når: Onsdag 4.12 kl. 18:00
Hvor: NTNU Gløshaugen, Realfagbygget R1

Les mer

Let Love Into Your Life

Kjærlighet er vår største kilde til lykke, men også den største årsaken til sorg. Vi søker perfekt kjærlighet men opplever isted ofte frustrasjon og bitterhet. Hvor finnes kjærlighet som virkelig vil tilfredsstille meg?

Hva: Gratis foredrag & middag
Når: Fredag 6.12 kl. 17:00
Hvor: Vårt meditasjonssenter
(Erling Skakkes gate 3)

Les mer

Day Retreat: Yoga Lifestyle

Få inspirasjon og energi til å møte hverdagen. Velkommen til en dag med fysisk yoga, dyp avspenning, meditasjon, foredrag, veggismat og foredrag med vår gjestforeleser Balakhilya.

Hva: Dag med yoga, meditasjon, ++
Når: Søndag 8.12 kl. 12:00-19:00
Hvor: Sommerveita 4, Trondheim

Les mer

24. & 30. november:

Vegansk Julebord

Hjertelig velkommen til et plantebasert og alkoholfritt julebord! Her får du nyte alle de kjente julesmakene, møte hyggelige mennesker, lytte til beroligende, live musikk - rett og slett oppleve en varm og genuin julestemning.

𝐓𝐢𝐝: Søndag 24.11 & lørdag 30.11 kl. 16:00-20:00
𝐒𝐭𝐞𝐝: Sommerveita 4
𝐊𝐨𝐬𝐭𝐧𝐚𝐝: 280,- (overskudd går til våre gratis meditasjonskurs)

Mer info Kjøp billetter

VI TILBYR EN VARIERT OG BALANSERT BLANDING AV KURS FOR Å HJELPE DEG
OPPNÅ OPTIMAL FYSISK, MENTAL OG SPIRITUELL VELVÆRE

Vårt tilbud

Meditasjon
& Dyp avspenning

Gratis introkurs med enkle teknikker for meditasjon. Du kan komme til å oppleve blant annet
• Stressreduksjon
• Bedre konsentrasjon
• Dyp avspenning
• Indre velvære

Mer info

Musikkmeditasjon

Finn inspirasjon i en interaktiv meditasjonsøkt medsang, musikk og mantra. Et pusterom og en favorittfor mange - alltid gratis. Len deg tilbakeog nyt behagelige toner som varmer hjertet.

Mer info

Hatha Yoga

Vi har kurs og workshops spesiellt for deg som ønsker en mer personlig og down-to-earthyoga.
Gi slipp på alt stress, fåen energi-boost i hverdagen og sterk kropp & sinn -
kom som du er.

Mer info

Ukentlige kurs