Mobirise

Hei alle studenter i Trondheim!
(scroll 👇 for ENGLISH)

Du er velkommen til å bli med på en sunn & alkoholfri STUDENTUKE 🤩  🥳

Det er mye spennende som skjer hele uka, bli med og opplev:
- 🧘 yoga, meditasjon & indre ro
- sunn vegetarbuffet 🍰 😋
- 🌱 filmkveld med dypere mening
- skogstur & bading 🐳
- møte nye venner =)

Arrangementene er helt GRATIS (buffeten er donasjonsbasert)
Du finner oss på senteret vårt i Erling Skakkes gate 3, 2. etg. alle dagene bortsett fra tirsdag – da har vi leid Sommerveita 6, 4. etg

👉 PÅMELDING HER
 
Ikke student, men har lyst til å bli med?
Du er varmt velkommen uansett;)


Kom som du er 😊

VEILEDET meditasjon for indre ro

Tirsdag 3/9 kl. 19.00 – 20:00 | Sommerveita 6 (4. etg)
🌾 Noen ganger trenger vi en liten pause, en plass uten bekymringer eller stress, uten krav eller andre forventninger. Her kan du komme, bare legge deg ned, og hvile kropp & sjel.
🌾 Passer for deg som er helt ny, eller bare ønsker å ta en hvilepause fra hverdagen

MYK YOGA

Tirsdag 3/9 kl. 17.30 – 19:00 | Sommerveita 6 (4. etg)
🌱 Opplev hvor digg 'myk yoga' er! Kom akkurat som du er, sprek, slapp, stram, støl eller stiv!
🌱 Aldri prøvd før? Det går helt fint, du får god veiledning av Mohini som gir variasjoner tilpasset ulike nivå, selv for helt nye :)
🌱 Bli gjerne med på dyp avspenning som begynner 19:00!

INTRO to meditation

Onsdag 4/9 kl. 18:00 – 20:00 | Erling Skakkes gate 3
🌺  Meditasjon gir en dyp indre ro, som mange av oss leter etter. Lær enkle, men effektive teknikker for stressmestring & indre ro. Ta de med deg hjem og opplev effekten selv:)
🌺  Aldri prøvd meditasjon før? Du er ikke alene, de fleste som kommer på kursene er helt nye - bare kom som du er :)
🌺 Te, sunne vegetariske snacks og godt selskap til slutt

POP-UP YOGA i Høgskoleparken

En eller flere ukedager avhengig av været ☀️, mellom kl 10.00 - 15.00 i ca 1t og 30 min (vi sender info dagen før)
🌱 Opplev de gode effektene av yoga i en frisk setting
🌱  Ønsker du en mykere kropp og mer ro i hodet? Da er yoga for deg!
🌱 Aldri prøvd yoga før? Det går helt fint, vi tilpasser alle øvelser etter nivå

FILMKVELD med dypere mening & meditasjon

Fredag 6/9 kl. 17:00 – 19:30 | Erling Skakkes gate 3
☘️ Mange ønsker å reise for å "finne seg selv", for å få svaret på spørsmål "hvem er jeg egentlig?". Kanskje har du lurt på dette før, eller kanskje er du nysgjerrig i å bli bedre kjent med deg selv? Denne kvelden viser vi en 30 minutters dokumentar med dyp visdom 👌 ☀️
☘️ Meditasjon hjelper oss og forstå kunnskapen på et dypere plan og oppleve det i vårt eget liv 😌
☘️ Sunne vegetariske kaker og godt selskap til slutt

TUR I NATUREN, VEGETARBUFFET, MUSIKKMEDITASJON

Søndag 8/8 fra ca kl. 14:00 (mer info kommer senere). Ved dårlig vær så møtes vi direkte på senteret i Erling Skakkes gate for mat og musikk uansett, så bare og melde seg på likevel!)
🌷 Tur i vakkert naturlandskap. Kanskje noen også har lyst til å bade når vi kommer frem?:)
🌷 Smakfull, sunn vegetarisk/vegansk buffet og kaker 😋 Minimum 120,- donasjon!  
🌷 Opplev musikkmeditasjon, noe som enkelt fjerner stress og fyller deg med en dyp ro og glede

6-ukers SELVOPPDAGELSE- og meditasjonskurs

Oppstart søndag 15/9 eller mandag 16/9 | senteret til TMY
☀️ Meditasjon gir innsikter inn i yogaens tidløse visdom
☀️ Se meningsfulle dokumentarer
☀️ ... og kanskje får du noen nye venner på denne indre reisen også:)
☀️ Mer info & separat påmelding HER

Student week
Healthy & alcohol free

Hello all students in Trondheim!
Join us for a healthy & alcohol free STUDENT WEEK 🤩 🥳

Choose what you're most interested in and experience:
- yoga, meditation & inner peace 🧘
- vegetarian buffet 🍰😋
- 🌱 movie night with deeper meaning
- hike in nature & swimming 🐳
- meet new friends 😊

All events are FREE of charge! (the buffet is donation based)
You'll find us at our center in Erling Skakkes gate 3, 2nd floor all days except Tuesday which will be in in Sommerveita 6, 4th floor

👉 SIGNUP HERE
(not a student, but want to join?
no worries, you're warmly welcome anyway! 😊)

_____________________
PROGRAM:

GUIDED MEDITATION for inner peace
Tuesday 3/9 at 19:00 - 19:45 at Sommerveita 4 (4th floor)
🌾 Sometimes we need a break, a place free from stress & anxieties, without any demands or other expectations. Here you can come, just lie down, and rest your body & soul
🌾 For those who are completely new to meditation, or if you just need a break from everyday-life to rest for a moment
🌾 Tea & healthy snacks afterwards if you want to hang out 😊

SOFT YOGA
Tuesday 3/9 at 17:30 - 19:00 | Sommerveita 6 (4th floor)
🌱 Experience how awesome 'soft yoga' is! Come just as you are!
🌱 Never tried it before? No worries, Mohini gives warm guidance and adapts to different levels, even for complete beginners :)
🌱 Feel free to join us for deep relaxation starting at 19:00!

INTRO to meditation
Wednesday 4/9 at 18:00 - 20:30 at Erling Skakkes gate 3
🌺 Meditation provides a deep inner peace, which many of us seek. Learn simple but effective techniques for stress management & inner peace. Take them home with you and see the effect for yourself:)
🌺 Never tried meditation before? You are not alone, most people who come to our courses are completely new - come as you are 😊
🌺 There will also be healthy vegetarian cake/snacks and good company in the end!

POP-UP YOGA in Høgskoleparken
One or more weekdays depending on the weather ☀️, between 10.00 - 15.00 for 1h 30min (we’ll send info before)
🌱 Experience the good effects of yoga in a fresh setting
🌱 New to yoga? No problem, we'll adapt the exercises to fit everyone.

MOVIE NIGHT with deeper meaning
Friday 6/9 at 17:00 - 19:30 at Erling Skakkes gate 3
☘️ Many people want to travel to "find themselves", to answer the question "who am I really?". Maybe you've wondered about this before, or maybe you're curious about getting to know yourself better? This evening we'll show a 30 minute documentary with deep wisdom that can gradually fill our lives with more meaning, peace & joy 👌
☘️ Meditation helps us to understand the knowledge on a deeper level and to experience the meaning in our own lives 😌
☘️ There will also be healthy vegetarian cake/snacks and good company in the end!

HIKE, VEGETARIAN BUFFET & MUSIC MEDITATION
Sunday 8/9 from around 14:00 (more info will be sent out later). If the weather is bad, we'll meet up at Sommerveita 6 for food and music so sign up anyway! 😊
🌷 Trip in beautiful nature. Maybe someone also wants to take a swim?:)
🌷 Tasty vegetarian / vegan buffet and cakes :) Minimum 120,- donation!
🌷 Experience music meditation, a very pleasant form of meditation that calms the mind and heart.


5-week SELF-DISCOVERY and meditation course
Starting Sunday 15/9 or Monday 16/9 | TMY's center
☀️ Meditation provides insights into the timeless wisdom of yoga
☀️ Watch meaningful documentaries
☀️ ... and maybe you'll make some new friends on this inner journey too:)
☀️ More info and separate signup HERE

Tromsø Meditasjon

Kontakt oss

Det er bare å skrive eller ringe oss om du lurer på noe som helst, eller så levner du din kontaktinfo til høyre så kommer vi tilbake til deg.

Erling Skakkes gate 3, Trondheim

(+47) 975 24 299

info@tmy.no

Bare å skriv hvis du lurer på noe :)

Skriv til oss:

No Code Website Builder